Mum duruşu : Sırt üstü yatışta ellerle gövde yanlardan kavranır. Bacaklar gergin olarak yukarı kaldırırken dirseklere dayanarak ağırlığı omuza aktarılır. Dayanarak yüzeyi omuzlar ve üst koldur. Vücut ayak uçlarına kadar gergin ve yere diktir.
* mum duruşu nasıl yapılır
* jimnastik hareketleri ve duruşları
* temel cimnastik duruşlarının açıklamaları
* temel cimlastik duruşları tanımı
* temel cimnastik duruşlarının faydaları
* temel cimnastik mum duruşu açıklaması
* temel cimnastik duruşlarının yararları
* temel jimlastik duruşları mum
* temel jimnastik duruşlarının faydaları
* temel jimnastik duruşlarının yararları
İlgili yazılar:
- resimli jimnastik hareketleri temel jimnastik duruşları
- Bank duruşu Ters bank duruşu TEMEL CİMNASTİK Hareketleri
- Temel jimnastik hareketleri nelerdir. Resimli. Jimlastik, cimlastik
- Çakı duruşu TEMEL JİMNASTİK Hareketleri
- Temel Jimnastik Hareketleri
- temel cimnastik duruşları JİMNASTİK DURUŞLARI
- Cephe duruşu Yan cephe duruşu TEMEL CİMNASTİK Hareketleri
- Bacaklar bükülü oturuş TEMEL JİMNASTİK Hareketleri
- SIRT ÜSTÜ YATIŞ POZİSYONU TEMEL JİMNASTİK Hareketleri
- Yüz üstü yatış TEMEL JİMNASTİK Hareketleri
- Uzun bacak oturuş TEMEL CİMNASTİK Hareketleri
- Dört ayak duruşu TEMEL CİMNASTİK DURUŞLARI
- Bağdaş oturuş TEMEL JİMNASTİK Hareketleri
- Sağlık haberleri sağlıkbilgini aralık en çok okunan sağlık haberleri
- Kapalı ayakta duruş TEMEL CİMNASTİK DURUŞLARI
- Güncel saglik bilgini haberleri En çok okunanan kasım
- Diz üstü duruş TEMEL CİMNASTİK DURUŞLARI
- Diz üstü oturuş Diz üstü yan oturuş TEMEL CİMNASTİK Hareketleri
- Engel bacak oturuşu TEMEL CİMNASTİK Hareketleri
- Açık bacak uzun oturuş TEMEL CİMNASTİK Hareketleri
- Bacaklar açık ayakta duruş TEMEL CİMNASTİK DURUŞLARI
- Saglik haberleri 24 ara 2010 saglik bilgini haberleri güncel
- saglık haberleri arşivi 11 Oca 2011
- Saglık haberleri saglikbilgini 21 aralık saglık haberleri
- Güncel sağlık haberleri aralık saglikbilgini en son okunanan haberler
- 2011 saglık haberleri guncel saglikbilgini haberleri
- Bebeğinize mutlaka jimnastik yaptırın
- GÖBEK ERİTME HAREKETLERİ
- saglık haberleri arşivi 19 Oca 2011
- Çömelik duruş TEMEL CİMNASTİK DURUŞLARI
2 Yorum var. »
- by burcu, on Aralık 2 2010 @ 18:40
teşekkürler 
sizin sayenizde başarılı oldum 
<3 p="p"> - by elif, on Ocak 4 2012 @ 18:34
bu mum duruşu değilki. bizim beden yazılısı var. hoca mum duruşunu sorcam dedi.
