Beyin yorgunluğu, sürekli bitkinlik, neşesizlik,
uykusuzluk,halsizlik gibi belirtilerle ortaya çıkan ve genellikle yoğun
bir hayat temposundan kaynaklanan bir durumdur. Yani, beyinin, sürekli
bir şeylerle meşgul olması halidir.
YORGUNLUĞUN NEDENLERİ ;
Vitamin ve mineral eksiklikleri, hipoglisemi gibi metabolik sorunlar, tiroid ve böbrek üstü yetmezliği gibi hormonal problemler, karaciğer, kalp ve böbrek sorunları, kansızlık hatta enfeksiyonlar yorgunluğa neden olabiliyor. Yorgunluğun nedenleri bunlarla da sınırlı değil. Stres yönetimindeki eksiklikler, uyku problemleri, depresyon ve motivasyon düşüklüğü de sizi yorgun düşürebiliyor. Ayrıca beslenme planındaki eksiklikler, aşırı alkol ve sigara tüketimi, aktivitesi az bir hayat sürmek yorgunluğa adeta davetiye çıkarıyor. Kış aylarında ise soğuk algınlığı ve grip sizi yorgun düşürebiliyor.
BEYİN YORGUNLUĞUNUN BİTKİSEL TEDAVİSİ;
ANASON: 1 bardak kaynar suya, 2-4 gr anason konur, 10 dk bekle tilir, günde 2-3 bardak içilir.
Anason toz haline getirilir, günde 3 defa 0,5-1 gr içilir.
BİBERİYE: 1 bardak kaynar su ya, 10-20 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içi lir.
Biberiye toz haline getirilir, gün de birkaç defa 1-4 gr içilir. Biberiye yağı 3 damla bir şekerle alınır.
POLEN: Polen kür halinde kulla nımlarda günde 15-20 gr kullanı lır. 15 gün devam edilir. 1 hafta ara verilir. Böylece bir müddet devam edilir.
Devamlı kullanımlarda günde 2-4 gr içilir.
KUŞBURNU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr meyve konur, 10 dk bekletilir, günde 3-4 bardak içilir. MISIR: Mısır haşlanıp yenilir.
KAYISI: Taze veya kuru kayısı yenilir.
FASULYE KAPÇIĞI: 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı fasulya kapçığı toz halinde konulur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
Taze kapçıklarda kaynatılıp içile bilir.
1 bardak suya, 4 gr taze kapçık konur, 20 dk kaynatılır, günde 2-
3 bardak içilir.
OĞULOTU: 1 bardak kaynar su ya, 4-10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir. Bitki toz haline getirilir, günde 3- 4 defa 1-4 gr içilir.
Tohumu toz haline getirilir, gün de 3 defa 3 gr içilir.
Taze bitki sıkılır, suyundan yarım fincan içilir, (beyni güçlendirir).
ÇAY: Günde içilen 3-5 bardak çay beyni uyarır, yorgunluğunu giderir.
beyin yorgunluğuna ne iyi gelirbeyin yorgunluğu nedirbeyin yorgunluğu belirtileriYORGUNLUĞUN NEDENLERİ ;
Vitamin ve mineral eksiklikleri, hipoglisemi gibi metabolik sorunlar, tiroid ve böbrek üstü yetmezliği gibi hormonal problemler, karaciğer, kalp ve böbrek sorunları, kansızlık hatta enfeksiyonlar yorgunluğa neden olabiliyor. Yorgunluğun nedenleri bunlarla da sınırlı değil. Stres yönetimindeki eksiklikler, uyku problemleri, depresyon ve motivasyon düşüklüğü de sizi yorgun düşürebiliyor. Ayrıca beslenme planındaki eksiklikler, aşırı alkol ve sigara tüketimi, aktivitesi az bir hayat sürmek yorgunluğa adeta davetiye çıkarıyor. Kış aylarında ise soğuk algınlığı ve grip sizi yorgun düşürebiliyor.
BEYİN YORGUNLUĞUNUN BİTKİSEL TEDAVİSİ;
ANASON: 1 bardak kaynar suya, 2-4 gr anason konur, 10 dk bekle tilir, günde 2-3 bardak içilir.
Anason toz haline getirilir, günde 3 defa 0,5-1 gr içilir.
BİBERİYE: 1 bardak kaynar su ya, 10-20 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içi lir.
Biberiye toz haline getirilir, gün de birkaç defa 1-4 gr içilir. Biberiye yağı 3 damla bir şekerle alınır.
POLEN: Polen kür halinde kulla nımlarda günde 15-20 gr kullanı lır. 15 gün devam edilir. 1 hafta ara verilir. Böylece bir müddet devam edilir.
Devamlı kullanımlarda günde 2-4 gr içilir.
KUŞBURNU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr meyve konur, 10 dk bekletilir, günde 3-4 bardak içilir. MISIR: Mısır haşlanıp yenilir.
KAYISI: Taze veya kuru kayısı yenilir.
FASULYE KAPÇIĞI: 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı fasulya kapçığı toz halinde konulur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
Taze kapçıklarda kaynatılıp içile bilir.
1 bardak suya, 4 gr taze kapçık konur, 20 dk kaynatılır, günde 2-
3 bardak içilir.
OĞULOTU: 1 bardak kaynar su ya, 4-10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir. Bitki toz haline getirilir, günde 3- 4 defa 1-4 gr içilir.
Tohumu toz haline getirilir, gün de 3 defa 3 gr içilir.
Taze bitki sıkılır, suyundan yarım fincan içilir, (beyni güçlendirir).
ÇAY: Günde içilen 3-5 bardak çay beyni uyarır, yorgunluğunu giderir.
İlgili yazılar:
- BEYİN YORGUNLUĞUUNUN BİTKİSEL TEDAVİSİ NEDİR
- MİDE BULANTISINA ŞİFALI TERKİBLER
- İRRİTABL BARSAK SENDORMU VE BİTKİSEL TEDAVİSİ
- BOĞMACA HASTALIĞININ BELİRTİLERİ VE BİTKİSEL TEDAVİSİ
- BALGAM SÖKTÜRÜCÜ ŞİFALI BİTKİLER
- BAŞ AĞRISI VE BİTKİSEL ÇÖZÜMÜ
- Ahmet Marankiden GRİP için Öneriler
- BAĞIRSAK GENİŞLEMESİ VE BAĞIRSAK DÜŞMESİ İÇİN ŞİFALI BİTKİLER
- YORGUNLUK GİDEREN DOĞAL FORMÜLLER
- BEYİN KANAMASININ SEBEPLERİ BELİRTİLERİ VE BİTKİSEL TEDAVİSİ
- saglikbilgini.com arşiv
- Saglik haberleri arşivi
- KOLESTEROL İÇİN AHMET MARANKİNİN BİTKİSEL ÖNERİLERİ
- Ahmet Maranki İştahsızlık Nasıl Giderilir
- Ahmet MARANKİ Kolesterol Düşürücü Bitkiler
- Bahar yorgunluğu nasıl yok edilir?
- Sagliknilgini sağlık yazıları
- OSMAN ÖMER KORKMAZ DAN KALP HASTALIKLARINA VE GRİBE KARŞI BİTKİ
- Hamilelikte bahar yorgunluğu artıyor mu?
- Ahmet Maranki – Hıçkırık için bitkisel çözümler
- Hafta – Hafta Gebelik…
- Sağlıklı zayıflama
- BİTKİLER HAGİ DERDE DEVA
- TANSİYON VE ŞEKER HASTALIKLARI-DOÇ.DR.ÖMER COŞKUN’DAN BİTKİSEL ÖNERİLER
- Romatizma
- Herderde Deva Bitkiler A'dan Z'ye
- Şifalı Bitkiler ve Faydaları
- Bel
- Akciğer Kanseri nedir,belirtileri teşhis tedavisi nasıl olur
- ÖMER COŞKUNDAN DİĞER FAYDALI KÜRLER
0 yorum:
Yorum Gönder