19 Eylül 2012 Çarşamba

güneş yanığına yeşil çay



Yaz mevsiminde sebze ve meyvelerle güneşin zararlı etkilerinden korunmak mümkün. Uzmanların, güneşe göre beslenmede sık tüketilmesini önerdiği yiyecekler şöyle: Her gün bol C vitamini içeren meyvelerden yiyin. Uygun miktarlarda sarı ve kırmızı renkli meyve ve sebzelerden tüketin, ancak aşırıya kaçmayın. Çünkü aşırıya kaçıldığı takdirde, bu besinler cildin sararmasına yol açabilir. Soya ürünleri tüketmeye özen gösterin. Her gün bir avuç kuruyemiş tüketin. Kabuklu kuruyemişlerdeki bitkisel yağ, zengin E vitamini içerir. Günde bir bardak sıcak kakao için. Kakaoda çok çeşitli antioksidan maddeler bulunur. Dolayısıyla uygun miktarda kakao cilt için yararlı. Günde iki bardak yeşil çay; güneş ışınlarının yol açtığı yanık, kırışıklık ve sertleşmeye neden olan peroksit miktarını üçte bir oranında azaltıyor.

İlgili yazılar:

  1. Güneş Yanığı Tedavisi, Nasıl Geçer Güneş Yanığına Ne İyi Gelir
  2. Yeşil çayın faydaları ve yeşil çay ile zayıflama: Yeşil çay zayıflatır mı?
  3. Kansere karşı fincanlı yeşil çay
  4. D Vitaminini Güneş Işığıyla Alın
  5. Tümörlere Karşı Yeşil Çay
  6. Dudak parlatıcıların güneş ışınlarının etkisini artırdığı ve daha çok güneş ışığı çektiği doğru mu
  7. Kemik dostu ‘ Güneş ‘
  8. Yaprak Dökmeyen Kamboçya Yeşil Ağacı Bitkisi ( Garcinia Cambogia ) -Obeziteye Karşı
  9. ENDER SARAÇ TAN DOĞAL OLARAK TANSİYON DÜŞÜRÜCÜ ÖNERİLER
  10. Böbrek Hastalıklarına Karşı Avokado…
  11. Yeşil Biberin Faydaları Yeşil Biber Şifalı Bitkiler
  12. Kalp için günde 1 bardak yeşil çay
  13. Yeşil Çay – Yeşil Çay Faydaları
  14. Güneş banyoları Güneş Banyosu Tedavisi
  15. Yaz Yorgunluğuna Karşı Öneriler
  16. Yeşil biberde ki p vitamini damarları yumuşatıyor
  17. Rahim kanserine karşı hangi vitamin alınmalı?
  18. Kış aylarında vücudun günlük vitamin-mineral ihtiyacına göre şifa listesi
  19. Yeşil Çayın Faydaları Saymakla Bitmez
  20. Yeşil biber kanamaları durduruyor
  21. Güneş Yanığı Nasıl Olur Güneş Cilt Yanıkları Tedavisi
  22. Kırışıklıklara karşı işte formül!
  23. Suna Dumankaya dekolte kırışıklıkları için yeşil çayı önerdi.
  24. Yeşil Çay ve Yeşil Çayın Faydaları
  25. Kakao Faydaları
  26. Yeşil Salatadaki Sağlık Şifalı Bitkiler
  27. Sıvı Kaybına Karşı Ne İçmeli
  28. Ultraviyole güneş ışınlarıyla zarar görme Güneş Işınlarının Zararları
  29. Güneş Yanığı Nasıl Geçer?
  30. Güneş Yanıkları Güneş Yanığı Tedavisi

Benzer Yazılar



0 yorum:

Yorum Gönder