Uykusuzluk çekenlerin kalp krizi riski yükseliyor

Eşim 45 yaşında ve sürekli uykusuzluk çekiyor. Aylardan beri doğru düzgün uyku uyumadı. Bu durumun sağlığına bir etkisi olur mu? Ne yapmalıyız?

Uyku kalitesi ve süresi, vücuttaki tüm sistemleri etkiler. Uyku, metabolizmayı düzenleyerek vücuda kendini yapılandırıp yenilemesi için fırsat verir. Uyku sorunları ise bellek problemlerinden konsantrasyon güçlüğüne, yorgunluktan depresyona kadar pek çok sağlık sorununa neden olabilir.

ŞİKAYETİ CİDDİYE ALIN 
Norveç’te, 53 bin kişi üzerinde yapılan ve Amerikan Kalp Birliği’nin dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma; uyku sorunlarının kalp krizi riskini de yükselttiğini gösterdi. Araştırmaya göre; son bir ay içinde hemen her gece uyku sorunları yaşayanların, kalp krizi riski yüzde 45! Uykuya dalmakta güçlük çekenlerin kriz riski ise yüzde 30. Bu nedenle, uykusuzluk şikayetini ciddiye alın.

MUTLAKA TEDAVİ GÖRÜN 
Sonbaharda yaşanan mevsimsel duygu durum bozuklukları ve depresyon, uykusuzluk yaratabilir. Uyku apnesi, kalp-akciğer problemleri, tiroid problemleri, bazı ilaçlar da kronik uykusuzluğa yol açabilir. Mutlaka bir uzmana başvurun ve gereken tedaviyi alın.

İlgili yazılar:

1. Yaşlılıkta uykusuzluk sorunu
2. Uykusuzluk Hata Riskini Arttırıyor
3. Neden uykusuzluk çekiyorum
4. Uykusuzluk Çekenlere Tavsiyeler
5. Sigara Uykusuzluk Yapar mı ?
6. Ender Saraç uykusuzluk
7. Durduk yere neden uykusuzluk çekiyorum
8. Gece uyurken kalp krizi geçirmemek için ne yapmalı
9. Uykusuzluk yaşlandırır mı?
10. Suna Dumankaya Uykusuzluk Sorunu Tedavisi
11. Uykusuzluk Kaza Sebebi
12. Uykusuzluk için bitki çayı: Sakinleştirici çörekotu çayı
13. Uykusuzluk probleminde gelişmeler
14. Çocuklarda Uykusuzluk Tedavisi Bebeklerde Uykusuzluk Şifalı Bitkilerle
15. Uykusuzluga Bitkisel Cözümler – Uykusuzluk Cekenlere Bitkisel Tarifler
16. Ahmet Maranki uykusuzluk problemi
17. Uykusuzluk için bitkiler
18. Ahmet Maranki uykusuzluk
19. ÖMER COŞKUN DEPRESYON VE UYKUSUZLUK İÇİN KEDİ OTU ÇAYI
20. Kadınlarda uykusuzluk ve kalp sağlıgı
21. İnsomnia Uykusuzluk Nedir Nasıl Giderilir
22. Uykusuzluk İçin Bitkisel Çözüm
23. Uykusuzluk Bebeklikte Başlıyor
24. Uykusuzluk, çocukları daha iştahlı yapıyor
25. Uykusuzluk Uyurgezer Yaparmi
26. İbrahim saraçoğlu uykusuzluk için karabaş otu
27. HÜSEYİNERMİŞ UYKUSUZLUK İÇİN BİTKİSEL ÇAY
28. Uykusuzluk Problemi
29. Uykusuzluğunun Neden Olduğu Sorunlar
30. uykusuzluk için doğal formül